真没想到，曾经瘦得像个猴的我，几年间，竟“脱胎换骨”，与胖为伍，令昔日的朋友们“刮目相看”。个中缘由，除了生活小有改善外，最具说服力的就是停止晨跑锻炼了。
早在读初中时，我就与晨跑结下了不解之缘。初练晨跑时，为按时起床，我缠着母亲买回了一台闹钟，在学校做早操前40分钟起床。刚开始跑步时，不足千米的里程就累得上气不接下气，两条腿肚子疼得撕裂一般。经过一段时间的锻炼之后，腿不疼了，路程也逐渐拉长。这样，晨跑终于走向正规。以后，无论是春夏秋冬，还是下乡、上学、参加工作，我都坚持跑了下来。
晨跑虽然是一项机械单调的运动，却也自有其乐趣寓于其中。每当晨曦微露，沐浴在清新的空气里。朝气蓬勃地迈开矫健的步伐奔跑在坚实的大地上，开始一天生活的第一乐章。不一会儿，你就会感到血液运行加快，全身发热，脉络畅通，倦意顿消，一天的工作精力充沛，全身充满了生机和活力。那份感受，真是无法形容。
迫使我停止晨跑的是做了爸爸以后。由于孩子他妈缺乳汁，一夜间要爬起来冲牛奶喂小家伙两三次，折腾得我睡不安席，早上总想睡懒觉。开始不晨跑时还有些于心不安，时间一长就无所谓了。待儿子不再夜食时，已是一年以后的事了，加上自学、爬格子熬夜，就干脆不再晨跑了，这一停就是6年。
接下来就心宽体胖了。胖有胖的福气，可我却享受不起。比如夏天，过去只要无蚊子叮咬，再热我都睡得着。可现在天一热，我的日子就不好过了。又如过去单位组织挖树窝，别人挖一个，我挖三四个也不觉得累。现在虽也能猛干上一阵子，却累得气喘吁吁。经历了苦乐之后，我才真正感到了晨跑的可贵，于是，我又开始了晨跑。。。。。。。。
（原载《中国青年报》、《湖北日报》） |
