开学第一天，苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”
说着，苏格拉底示范作了一遍：“从今天开始，每天做三百下。大家能做到吗？”
学生们都笑了。这么简单的事，有谁做不到呢？
过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手三百下，哪些同学做到了？”
有90%的同学骄傲地举起了手。
又过了一个月，苏格拉底又问：“每天甩手三百下，哪些同学还在做？ “
这回，坚持下来的只剩下80%。
一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学没有中断？”
这时，整个教室里，只有一人举起了手。
苏格拉底低下头沉默了好一会儿，然后抬起头来说：“世上有许多事，做起来并不难，难的是坚持啊！”
1999-07-21中午
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